Ranking suplementów na odchudzanie

Suplementów diety u nas dostatek – mamy w czym wybierać! Są one dostępne nie tylko w drogeriach i aptekach, ale także w sklepach internetowych. Postanowiliśmy porównać dla was suplementy i przedstawić najlepsze z nich.

1) Shape Up

Shape Up jest naszym faworytem, ponieważ ma bogaty skład, którego odzwierciedleniem jest wielokierunkowe działanie. W składzie tego preparatu znajdziemy kofeinę, ekstrakt z guarany, synefrynę (pomarańcza gorzka), kapsaicynę (papryka roczna), forskolinę (pokrzywa indyjska) oraz oczywiście kwas HCA (garcinia cambogia). Dodatkowo mamy tu chrom ograniczający łaknienie, witaminę B6 przyspieszającą metabolizm oraz l – karnitynę i l – tyrozynę wspierające usuwanie tkanki tłuszczowej.

Wszystkie te składniki zebrane w jednej kapsułce zapewniają przyspieszenie metabolizmu, zablokowanie procesu przyrostu tkanki tłuszczowej i zmniejszenie apetytu. Shape Up jest dostępny w cenie 69,90 zł. W przypadku zakupu dwóch opakowań nie trzeba płacić kosztów przesyłki i można zaoszczędzić kilkanaście złotych. Minusem tego produktu jest natomiast to, że jego forma ma postać kapsułek – z uwagi na bogaty skład nie da się połknąć ich bez popicia szklanką wody. Sam sposób stosowania jest dziecinnie prosty (1 kapsułka do śniadania, 1 przed treningiem).

2) Trizer

Trizer jest suplementem diety wspierającym odchudzanie należącym do tzw. spalaczy tłuszczu (podobnie jak Shape Up). W jego składzie znajdziemy ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, mniszka lekarskiego i skrzypu polnego, zielonej kawy, białej herbaty i innych. Kompozycja składników jest bardzo zaskakująca, ale wieloskładnikowa, co jest dużym plusem. Łącznie zawiera on 15 składników. Działanie preparatu polega na ograniczeniu apetytu, eliminowaniu nadmiaru wody podskórnej i tkanki tłuszczowej. Problem w tym, że większość ze składników nie ma udowodnionego wpływu na redukcję masy ciała (witamina E, witamina D, witamina B6, biotyna, skrzyp polny, pokrzywa, mniszek lekarski)/

Suplement diety jest dostępny w postaci kapsułek. Niestety cena produktu jest bardzo wysoka – jedno opakowanie kosztuje aż 137 zł, a zawiera tylko 90 kapsułek, co wystarcza na 1 miesiąc.

3) Natural Mojo – Fit Vanilla

Natural Mojo – Fit Vanilla to proszek przeznaczony do przyrządzania koktajli. W tym przypadku dużym plusem jest to, że może zastąpić posiłek i jest smaczny. Żadna kapsułka tego nie zapewnia. W skład mieszanki wchodzą sproszkowane białko, wanilia, nasiona babki płesznik, papaja, kokos, liście zielonej herbaty i granat. Działanie tego suplementu polega na wspieraniu redukcji tkanki tłuszczowej i przyrostu masy mięśniowej.

Sposób przyrządzania koktajlu polega na wymieszaniu 5 łyżeczek (40 g) suplementu z 250 ml mleka. Należy spożywać koktajl dwa razy dziennie. Niestety cena tego preparatu jest bardzo wysoka – za jedno opakowanie (480 g/12 porcji!) trzeba zapłacić ok. 150 zł.

Burn4All

Burn4All jest spalaczem tłuszczu zmniejszającym apetyt i poprawiającym metabolizm. W jego skład wchodzi kilka składników – ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, l – tyrozyna, kapsaicyna i kofeina, ekstrakt z zielonej herbaty, ekstrakt z Garcinia Cambogii i pieprz Cayenne.

W jednym opakowaniu znajduje się 100 kapsułek, co jest równe 33 porcji. Zażywanie 3 kapsułek dziennie jest na dłuższą metę bardzo niekomfortowe. Co więcej, produkt zawiera dużo kofeiny, co może wywołać skutki uboczne. Cena opakowania wynosi ok. 40 zł.

Therm Line Forte

Therm Line Forte zawiera synefrynę, kofeinę i inne składniki działające termogenicznie. Niestety z uwagi na konieczność zażywania 2 – 4 kapsułek dziennie, w krótkim czasie mogą pojawić się nieprzyjemne objawy wynikające z nadmiaru spożycia kofeiny. Dodatkowo, producent zaleca spożywanie produktu na czczo i przed treningiem – u niektórych osób powoduje to nieprzyjemne dolegliwości (mdłości, nudności).

Cena Thermline Forte wynosi około 40 – 45 zł za 60 kapsułek, więc koszt odchudzającej kuracji może wynieść nawet do 80 – 90 zł miesięcznie.

Zielona Kawa Premium (Olimp)

Zielona Kawa Premium jest kompozycją ekstraktu z zielonej kawy, ekstraktu z guarany i chromu, z tym że dwa pozostałe składniki stanowią nieznaczną część składu. Ekstrakt z nasion zielonej kawy zawiera kwas chlorogenowy, który zmniejsza apetyt i przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej.

Zielona Kawa Premium to suplement diety zawierający 30 kapsułek w jednym opakowaniu, dostępny w cenie ok. 20 zł.